توزيع التربية البدنية ثالث متوسط الفصل الاول تحميل خطة توزيع دروس منهج التربية البدنية والدفاع عن النفس الصف الثالث المتوسط ف1 للعام الدراسي 1448 تحميل وعرض مباشر بصيغة pdf على منصة سلس التعليمية
يتضمن نموذج التوزيع على ما يلي
توزيع درس القياسات القبلية لعناصر اللياقة البدنية المستهدفة
توزيع درس الفرق بين الأنشطة البدنية الهوائية والأنشطة البدنية اللاهوائية
توزيع درس اللياقة القلبية التنفسية – القوة العضلية
توزيع درس القوة العضلية – السرعة
توزيع درس اللياقة القلبية التنفسية – السرعة
توزيع درس القياسات البعدية لعناصر اللياقة البدنية المستهدفة
توزيع درس امتصاص الكرة بالصدر
توزيع درس الركلة المباشرة وغير المباشرة
توزيع درس ضرب الكرة بالرأس
توزيع درس المسكة القارية للمضرب
توزيع درس الإرسال من الجانب
توزيع درس الضربة نصف الطائرة بظهر المضرب
توزيع درس جري المسافات المتوسطة
توزيع درس قذف القرص
توزيع درس المواد القانونية الحديثة التي تحكم المسابقة
توزيع درس الوقفات: وقفة المشي «آب – سوجي»
توزيع درس الوقفات: وقفة الطعن الأمامية
توزيع درس تطبيقات الأداء «جملة حركية»
